2015年08月25日
阿蘇・瀬の本高原マラソン
ビストロ&ワイン エスポワール
2015年8月23日 「阿蘇・瀬の本高原マラソン」
10マイル(16km)に参加しました。
結果は1時間12分 44位
今シーズンの初戦でしたので
タイムを気にせずに、体の動くままにって感じで走った所
前半はひたすら下り坂、そして後半ひたすら上り坂
最後はバテバテでゴール
まずまずかな
走った後は温泉入って
久々に、シェタニや界阿蘇へ
昔の仲間にも会えてました。
Facebookページはじめました。 「いいね!」お願いします。
太田信博:https://www.facebook.com/?ref=tn_tnmn#!/nobuhiro.oota.33
エスポワール:https://www.facebook.com/espoir2006
お店のホームページでも
エスポワールを利用した方々を紹介しています。
お客様やお店の雰囲気がわかると思うので、是非ご覧下さい
こちらからどうぞ → ようこそエスポワールへ
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Address:熊本市花畑町13-5 バンビビル2F
〒860-0806
℡:096-356-9748
E-mail:espoir@navy.plala.or.jp
URL:http://www2.plala.or.jp/Espoir/
携帯HP:http://www2.plala.or.jp/Espoir/mobile-Home-Page/mobile-index.html
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
2015年8月23日 「阿蘇・瀬の本高原マラソン」
10マイル(16km)に参加しました。
結果は1時間12分 44位
今シーズンの初戦でしたので
タイムを気にせずに、体の動くままにって感じで走った所
前半はひたすら下り坂、そして後半ひたすら上り坂
最後はバテバテでゴール
まずまずかな
走った後は温泉入って
久々に、シェタニや界阿蘇へ
昔の仲間にも会えてました。
Facebookページはじめました。 「いいね!」お願いします。
太田信博:https://www.facebook.com/?ref=tn_tnmn#!/nobuhiro.oota.33
エスポワール:https://www.facebook.com/espoir2006
お店のホームページでも
エスポワールを利用した方々を紹介しています。
お客様やお店の雰囲気がわかると思うので、是非ご覧下さい
こちらからどうぞ → ようこそエスポワールへ
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Address:熊本市花畑町13-5 バンビビル2F
〒860-0806
℡:096-356-9748
E-mail:espoir@navy.plala.or.jp
URL:http://www2.plala.or.jp/Espoir/
携帯HP:http://www2.plala.or.jp/Espoir/mobile-Home-Page/mobile-index.html
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Posted by espoir at 18:39
Comments(0)
2015年08月15日
8月16日(日)は営業していますよ(^_^)ゞ
ビストロ&ワイン エスポワール
お知らせです
8月16日:営業
8月17日は月曜日ですが代休とさせていただきます。
Facebookページはじめました。 「いいね!」お願いします。
太田信博:https://www.facebook.com/nobuhiro.oota.33
エスポワール:https://www.facebook.com/espoir2006
お店のホームページでも
エスポワールを利用した方々を紹介しています。
お客様やお店の雰囲気がわかると思うので、是非ご覧下さい
こちらからどうぞ → ようこそエスポワールへ
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Address:熊本市花畑町13-5 バンビビル2F
〒860-0806
℡:096-356-9748
E-mail:espoir@navy.plala.or.jp
URL:http://www2.plala.or.jp/Espoir/
携帯HP:http://www2.plala.or.jp/Espoir/mobile-Home-Page/mobile-index.html
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
お知らせです
8月16日:営業
8月17日は月曜日ですが代休とさせていただきます。
Facebookページはじめました。 「いいね!」お願いします。
太田信博:https://www.facebook.com/nobuhiro.oota.33
エスポワール:https://www.facebook.com/espoir2006
お店のホームページでも
エスポワールを利用した方々を紹介しています。
お客様やお店の雰囲気がわかると思うので、是非ご覧下さい
こちらからどうぞ → ようこそエスポワールへ
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Address:熊本市花畑町13-5 バンビビル2F
〒860-0806
℡:096-356-9748
E-mail:espoir@navy.plala.or.jp
URL:http://www2.plala.or.jp/Espoir/
携帯HP:http://www2.plala.or.jp/Espoir/mobile-Home-Page/mobile-index.html
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
2015年08月03日
南阿蘇ラブレターアワード2015
ビストロ&ワイン エスポワール
早川さんが頑張っている素敵なイベントです。
想いをラブレターに書いてみませんか(^_^)ゞ
エスポワールにリーフレットを置いていますよ~
詳しくはHPを
Facebookページはじめました。 「いいね!」お願いします。
太田信博:https://www.facebook.com/nobuhiro.oota.33
エスポワール:https://www.facebook.com/espoir2006
お店のホームページでも
エスポワールを利用した方々を紹介しています。
お客様やお店の雰囲気がわかると思うので、是非ご覧下さい
こちらからどうぞ → ようこそエスポワールへ
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Address:熊本市花畑町13-5 バンビビル2F
〒860-0806
℡:096-356-9748
E-mail:espoir@navy.plala.or.jp
URL:http://www2.plala.or.jp/Espoir/
携帯HP:http://www2.plala.or.jp/Espoir/mobile-Home-Page/mobile-index.html
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
早川さんが頑張っている素敵なイベントです。
想いをラブレターに書いてみませんか(^_^)ゞ
エスポワールにリーフレットを置いていますよ~
詳しくはHPを
Facebookページはじめました。 「いいね!」お願いします。
太田信博:https://www.facebook.com/nobuhiro.oota.33
エスポワール:https://www.facebook.com/espoir2006
お店のホームページでも
エスポワールを利用した方々を紹介しています。
お客様やお店の雰囲気がわかると思うので、是非ご覧下さい
こちらからどうぞ → ようこそエスポワールへ
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
Address:熊本市花畑町13-5 バンビビル2F
〒860-0806
℡:096-356-9748
E-mail:espoir@navy.plala.or.jp
URL:http://www2.plala.or.jp/Espoir/
携帯HP:http://www2.plala.or.jp/Espoir/mobile-Home-Page/mobile-index.html
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪